朝の定番チョコレートポリッジ🍫
家での朝食は大抵ポリッジ。
腹持ちがよくオーツの健康効果も
期待出来その上短時間で出来るし😀
ベリー類いっぱい入れて
グリークヨーグルトを
ぽってり⭐️
ベリー類はそのビジュアルから
気持ちがとっても華ぐ〜♪
やっぱり赤❤️やピンク💗系の色は
気分が上がる✨
ナッツ類も欲張って沢山入れて
一気に栄養も取ろうという
魂胆丸見え😅
そしてカカオパウダーの
ポリフェノール効果で
アンチエイジングにとどめを刺し🐝
この一杯に全てを込める⁉️
トッピングは季節や気分で変えたりするけど、いつからかイギリスに来てから、ずーっとこれだな〜。
寒い日が圧倒的に多いから
これを食べると温まるって
いうのも要因かもしれない🤔
いつの間にか定番化した
朝食ポリッジ。
これからも
きっと
ずっと
これだろうな😀
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