昨日の続き。本日ランチはフィッシュバーガーで🐟

昨日4つ焼いたバーガー用のパン🍔
あと2つ残っていたのでフィッシュバーガーにしてみた🐠🐡

フィッシュバーガーと言っても普通に想像するような白身魚のフライにタルタルソースではなくこんな感じ。

アボカド乗っけてヘルシー仕上げ✨

挟んであるお魚は鯵の燻製。

何と実はこれ缶詰めのお魚!😽

かなり大きな缶詰めで
私の手の平ぐらいある👋
(小さく見えるけど…😝)
サンフラワーオイル漬けで粒胡椒が
振ってある。

丸々開き1匹がギュウッと缶に入っているのでかなりのボリュームで
見ての通り余裕でパンから
はみ出してしまう😅

手っ取り早く食べれる上
オメガ3も豊富に含まれているので
最近のお気に入り♡

食べ応えがあるので、フィッシュバーガーとはいえお腹がいっぱいに!

昨日と違って
今日は時短の楽々ランチ♪

さて、余った時間何に使おうかな🤔👍


イギリスからBeloved Food🇬🇧

✨食は私の永遠のテーマ✨ 興味や想い素直な気持ちを英国から ❤️朝時間jp【オックスフォードで目覚める朝】 連載中です♪ 📸インスタグラムも良かったら見てね💫

2コメント

  • 1000 / 1000

  • rosepink

    2016.10.03 05:51

    @HURARIそんな風に言っていただけるなんて嬉しすぎます☺️ありがとうございます✨
  • HURARI

    2016.10.03 04:39

    美味しそうでよだれが出そうです~😋 私もこんなお洒落で美味しいものを作れるようになりたいです。。