2019.06.11 14:57食べ物の買い置きは慎重に🍌🍆🥦🥕🥜今朝突然電気が止まった。多分昨日から降り続く大雨と風の影響かな。そこでまず焦ったのはネット、携帯、腕時計(ガーミン使用)など普段最高に便利で頼りになる道具も電源がなければ全く価値が無くなる。そして、もう一つはなんと言っても冷蔵庫と冷凍庫。先週からかなり気温が下がり寒いくらいなので...
2019.05.21 19:40もっと水分摂ろう🚰最近コーヒーを飲む量を減らした。日本に住んでいた時は、1日一杯ぐらいしか飲まなかったのにイギリスに来てから、マグも大きくなり飲む量が増え特に寒い冬などは1日4杯ぐらい飲むようになった。なので元に戻し最近は1日1杯、最大2杯。午後2時以降は飲まない。そして代わりに水また湯を飲む事に...
2018.04.13 16:02スーパフードと注目を浴び出すと…何かのきっかけでいきなりブレイクしてしまうとメディアの影響で本来の目的や役目とは別に思わぬ方向に進んでしまったりする例をよく見かける。そして特に、人気のセレブのオススメ！なんて話題になると尚更。食べ物もその一つ✨最近よく使われるようになった言葉でスーパーフード があるけ...
2018.03.13 11:391kg 入りのナッツバター🥜健康志向の人達に人気のナッツバター🥜 最近ではスーパーでもよく見かけるようになった♪でも普通スーパーに売っているピーナッツバターって必ずと言って良いほど砂糖、塩、オイルが含まれている😭でもこのメーカー“Meridian”はナッツ100%余計なもの一切入っていない✨ ...
2017.12.05 07:54柿がデザートに大変身⁉️先日ファーマーズマーケットで珍しく既に熟れていて大きめな日本で売っているような柿を発見😊即買い😬大抵スーパーなんかでは小さくってガチガチの柿しか見かけず買う気もしなかった。特に柿が好きって言うわけでもないし😅でもやっぱり日本の野菜や果物を見つけるとちょっと心が弾むのは事実♪
2017.10.09 11:26ぽん煎餅がオシャレに変身✨日本のスーパーであまり見かけることもなくなってしまったポン煎餅🍘お米のパフ⁉️煎餅とでも言うのか？子供の頃は駄菓子屋なんかで売っていた気もする。所変わってイギリスでは🇬🇧ライスクラッカーっという別名で何処のスーパーでもほぼ見かける品☺️といっても人気商品ということではなく、...
2017.09.29 13:05100%ナチュラルで美味しいBARS😋このメーカーのBARSは100%自然な材料を使っていることで人気🎶全部で多分6〜7種類ぐらいのフレーバーがある✨この手の商品はイギリスでもかなり沢山あるけど大体砂糖をタップリと含んでいるものが多い。でもこのメーカーに限っては違う❣️
2017.09.21 11:05カルシウムちゃんと取れてる❓何だか最近イライラする。とか足がつったり手足が痺れたり…栄養が不足すると体は正直で色々なサインを出してくれる✨まさにこんな症状を口にした旦那💦調べて見るとカルシウムが足りないと起こる症状😵旦那は、病気をしてからビーガンになったので口にする物は植物由来のみ🥒🥕🌽🥗カルシ...