2019.06.11 14:57食べ物の買い置きは慎重に🍌🍆🥦🥕🥜今朝突然電気が止まった。多分昨日から降り続く大雨と風の影響かな。そこでまず焦ったのはネット、携帯、腕時計(ガーミン使用)など普段最高に便利で頼りになる道具も電源がなければ全く価値が無くなる。そして、もう一つはなんと言っても冷蔵庫と冷凍庫。先週からかなり気温が下がり寒いくらいなので...
2019.06.10 12:39ラクダのミルク⁉️🐫ラクダのミルクが 🐪スーパーフードともてはやされる日も間近⁉️ラクダの生息が最も多いと言われている東アフリカ🐫現地の、女性ラクダミルク商人の生活サポートという事で、スコットランドのグラスゴーにあるティールームが試験的に6月いっぱいキャメルミルクカプチーノ☕️🐫を提供している...
2019.05.30 17:32ウルトラプロセスフード🥓🍟🍕🍔🍥🍱🌭🍭🍬🍩🍪🥤最近よく耳にするようになったこの言葉“ウルトラプロセスフード”主に工場生産された食品で、原材料のリストが物凄く多くさらに自然界に存在しない材料が多く含まれている食品の事。スーパーやコンビニなんかで売られている、加工食品、惣菜系、スナック菓子、スイーツなど。甘いシリアルや、ソーダー...
2019.05.26 09:46最近全く買わなくなったココナッツオイル🥥健康食品って、かなり流行りがあると思う。特にテレビやインスタなんかでセレブが取り上げていたりするとすぐに、人気になる。その一つがココナッツオイル🥥勿論、流行った当時私もせっせと買って毎日摂取したりしてた。一方、昔から健康食っていわれている食品は流行り廃りがなく細く長〜く愛され続...
2019.05.25 10:37フレキシタリアン🥬🥩時代と共に今までなかった言葉が登場する“フレキシタリアン” (flexitarian )という言葉もその一つ。Oxford English Dictionary にも2014年からその単語が載せられたそう。定義は…主にベジタリアンでも,たまに肉、魚などの動物性食品を摂取する。そし...
2019.05.21 19:40もっと水分摂ろう🚰最近コーヒーを飲む量を減らした。日本に住んでいた時は、1日一杯ぐらいしか飲まなかったのにイギリスに来てから、マグも大きくなり飲む量が増え特に寒い冬などは1日4杯ぐらい飲むようになった。なので元に戻し最近は1日1杯、最大2杯。午後2時以降は飲まない。そして代わりに水また湯を飲む事に...
2019.05.20 19:05待ち遠しい cheat day😋ここ最近、週一でcheat day 🍰🍩を作る事にした♪この日は身も心も溶かすような甘〜い物を楽しく美味しく食べる日✨普段、砂糖を使った食品は食べないようにしてるのでこの日がとっても待ち遠しい💕砂糖が心身に与える悪影響を知って以来、怖くなって砂糖断ちをしたこともあるけれど、...
2019.05.19 07:35皆、食べ方は自分で決めてる❗️ネットの記事でもついつい目がいって読んでしまうのは食事方法、健康食品、体に良い食べ物、そうでないもの…といった様な内容。1日1食、いや2食が良いとかどうとかこうとか。以前は私もかなり過敏になって試行錯誤だったりした。確かにジャンクフードや、加工品が体内に与える悪影響については科学...
2019.05.16 17:24これってあり❓🥦冷凍の野菜や果物は収穫したものを急速冷凍しているのでスーパーに並んでいる野菜よりも実は新鮮で栄養素も多い✨って言うことを知ってから冷凍野菜を買う事が増えた。
2019.05.09 18:56絶対に残すのがわかっている人達に作る食事🍴旦那は、私が作った食事は絶対に綺麗に完食してくれる。惚気でも何でもなく、大した食事を作るわけでもなく結構手抜きなのにもかかわらず。残したら申し訳ないという気持ちがあるらしい。と言うわけで結婚後、私の中で作った食事を残される🍽っていう経験が全くなかった。人は口に合う合わない、好き...
2019.05.08 20:02最近のカフェ事情☕️オックスフォードは学生の街のせいか、どこのカフェへ行ってもラップトップを持ち込み大きなテーブルを陣取って何時間も居座っている学生が本当に沢山いる💻驚くことに何も買わず、持参した飲み物や食べ物を飲み食いしてたりもする。そして、食べ物やコーヒーを楽しみに来た人達の座る席が無い！折角...