ヘルシーで簡単すぎるデザート😄

日本でサツマイモって人気者！
最近は種類も豊富で甘くって
凄く美味しい❤︎

残念ながらこちらにはないので
代わりと言っちゃ何だけど

スイートポテトっていう名前のお芋
がある。

調理の仕方でこんなにも違うのかと
思うほどオーブンでじっくり時間をかけて焼き芋にすると甘みが出る☆

このお芋は水分量がかなり多くて
結構べちゃっとしているので、焼き芋後はフォークなんかでも
簡単にマッシュ出来る😄

以前も簡単で似たようなデザートを
ブログに載せているけどこっちは
もっとシンプルバージョン✨

マッシュしてシナモンパウダーと
ターメリックを混ぜただけ。

そして飾りにかぼちゃの種と
フルーツを乗せてみた😊

それだけ😅(あっ 冷蔵庫で冷やした)
なのに物凄〜く甘い！
お砂糖一切必要無しで

簡単
ヘルシーデザート✨

ちなみにこれがスイートポテト🍠

イギリスからBeloved Food🇬🇧

✨食は私の永遠のテーマ✨ 興味や想い素直な気持ちを英国から ❤️朝時間jp【オックスフォードで目覚める朝】 連載中です♪ 📸インスタグラムも良かったら見てね💫

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